Magdalena Bartkiewicz

Zapraszam do niezwykle skutecznej praktyki uwalniania, która jest jednocześnie czystą formą medytacji, doświadczeniem bycia, doświadczeniem głębokiej obecności.
To jedna z tych naturalnych medytacji w której nie ma koncepcji. Z zewnątrz praktyka wygląda tak, że prowadzący patrzy na uczestnika, a on głębiej oddychając zaczyna doświadczać wyjątkowo szczerze i bezkompromisowo swojej rzeczywistości. Nie może obyć się od emocji. Uczestnik nie tylko doświadcza, ale także sam odkrywa jak to jest, by móc praktykować samemu.

Jak metoda została odkryta
Odkrywcą tej praktyki jest Jacek Wiktor. Jacek odkrył, że świadomość nie jest stanem kreacji, tylko pewnego rodzaju dostrojeniem się. Odkrył to dostrająjac się przez 15 lat do uczestników jego koncertów na gongach. Głębia pozaczasowej ciszy, która jest zawsze u podłoża dżwięku tych instrumentów ale także niestrudzone odkrywanie siebie po przez techniki oddechowe, uważnościowe, czy Ustawienia Systemowe ostatecznie przybrały kształt praktyki, która w sumie nie powinna mieć nazwy.  Ponieważ sama nie ma formy i właśnie dlatego działa, bazuje na pewnym paradoksie, o którym można wiele wyczytać w książkach mistyków. Dlatego też ta praktyka nie jest męcząca dla żadnych ze stron, budzi zaufanie i łatwo jej się nauczyć.

Dlaczego podczas praktyki przeżywamy emocje

Najprościej mówiąc: ponieważ zostały wcześniej stłumione. Kiedy emocja zostaje słumiona, zamrożona w ciele, pojawia się koncepcja dotycząca rzeczywistości. Np. Windy są niebezpieczne. Stało się to np. w umyśle małego chłopca, który bardzo przestrzaszył się zamykanych drzwi windy. Lęk narodził się w nim niespodziewanie, więc mechanizm obronny systemu nerwowego szybko stłumił emocje.
Oprócz koncepcji tworzy się tez napięcie w ciele. Tłumienie, jest pewnym rodzajem gwałtu, przemocy.  Postawieniem silnej granicy, która na poziomie symbolicznej jawi się jako walka z losem, z życiem, a na poziomie doświadczania codzienności jawi się jako ciężar, konflikt z innymi uczestnikami życia społecznego.

Doświadczenie Soulfullness jest doświadceniem Teraz, wraz z znim uwalnia się wszystko to co już nieaktualne. Czyli zamrożone/stłumione emocje.

Indywidualne prowadzenie

Dodatkową korzyścią medytacji jest absolutne dostrojenie prowadzącego do uczestnika, dzięki czemu proces jest szyty „na miarę”.
Dzięki prowadzącemu, uczestnicy korzystają z umiejętności szybkiego nauczania na poziomie energetycznym, co daje fenomenalne efekty jeśli chodzi o uwolnienie niesłużących już życiu wzorców i schematów.

Te dwa elementy – nieobecne u większości praktyk opartych na sztywnych schematach są wyjątkową szansą na szybką poprawę jakości życia i cieszenia się obudzeniem.

Własna praktyka

Uczestnicy pod koniec kursu, uczą się sami praktykować tę formę urzeczywistniania swojej osoby.

Jak wygląda praktyka
Podczas medytacji uczestnik w zupełnej ciszy patrzy na prowadzącego i uzyskuje wgląd w swoją rzeczywistość.